昨日の朝、仕事中にギックリ腰になりました。
軽い箱(４〜５㎏ほど)を持ち上げただけなのに。
もぅね、ホント、歩けないでやんの(ﾉ∀`)
その場は、何とかすり足で移動して、柱に捕まって痛みに耐えましたけど…まさに不意打ちでした。
痛み止めを服用し、整骨院に通って今は何とかなってます。 ちょっと前傾姿勢を取るのが辛いかな…。
コレばっかりは時間を掛けてゆっくりと治すしかないからな〜。
明日は0530時起床で、スーツ着て、高松行って、0900〜1700時まで販売(←いつの間にか付いてた)研修なのに…。
椅子に座りっぱなしってのが一番キツイです（泣
ではでは。
