そりゃないぜ

　
　前回の記事で「ジムでの運動時に、負荷を重くしてみよう」なコトを書きました。
　まあ、負荷を重くというか、ランニング自体は既に七月ぐらいから始めてたんですよ。
　
　ところがどっこい。
　
　体調不良が続くこと続くこと。
　先週末も歯の痛みとは別件で病院へ。
　先生曰く「運動のし過ぎも有り得ますね〜」と言われて (　ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ としてしまいました。 あ、いや他の要因もあるんですが。
　運動不足の解消のために、と思った行動がまさかまさかの逆効果とか（笑
　
　ひとまずは薬と、運動の方は軽め軽めであれば良いでしょう、とのこと。 うっそ〜ん。
　むしろ日中の仕事の方がハードなんですが、これはいいんでしょうか？ 今度行ったときに聞いてみようか。
　
　今日も歩数計は13,000歩を記録したし。 約10km歩いたことになるらしいですよ。
　ではでは。